Kristi Meeks demandée il y a 5 heures
Dans Festins végétariens au quotidien, découvrez plus de 150 recettes simples à réaliser avec des suggestions de variantes, des propositions de 50 menus afin de mettre plus de variété dans les repas chaque semaine et au cours de l’année.
Danielle Lamontagne offre aussi des trucs et des conseils pratiques pour vous accompagner dans ce défi.
En consultant des propos tenus par des pseudo-experts en nutrition, des coachs de vie ou des entraîneurs peu qualifiés, ça accroît les risques d’obtenir des informations erronées.
Nous mangeons trois repas par jour et nous développons des habitudes qui conviennent à chaque personne.
Certains adoptent des diètes comme la culture cétogène ou les jeûnes intermittents.
S’ils se sentent confortables avec leur choix, c’est bon pour eux.
D’entrée de jeu, nous tenons à préciser que nous avons délibérément rédigé le livre MAIGRIR afin qu’il explore différemment le sujet et qu’il permette d’appliquer ce que la science préconise quant à la gestion du poids.
MAIGRIR explique également les concepts de l’alimentation intuitive, l’impact du stress et du manque de sommeil sur la gestion du poids.
Enfin, une part importante de l’ouvrage est également consacrée à des informations scientifiques basées récentes, le tout révisé par Marlène Bouillon, Ph.D, nutritionniste et conseillère scientifique.
Josée Thibodeau nous propose des recettes santé, des menus équilibrés et des stratégies pour gagner du temps.
En plus, j’ai trouvé bien intéressant que la nutritionniste nous propose des recettes sans arachides ni noix, respectant ainsi la règle imposée par les écoles.
Par son livre, la nutritionniste Catherine Lefebvre souhaite nous donner l’heure juste sur cet ingrédient et nous faire prendre conscience de sa présence grandissante dans la société.
Elle propose aussi des pistes de solution pour que ce nutriment se retrouve de façon équilibrée dans notre alimentation.
Mon but est de t’aider à améliorer tes habitudes alimentaires tout en trouvant un équilibre qui te convient et à améliorer ta relation avec la nourriture et ton corps pour que tu te sentes « libre de manger ».
« Cuisiner avec plaisir, Digérer sans difficulté » est l’ouvrage le plus récent d’une série publiée sur Savourer santé, Gua Sha Formation un site website canadien conçu pour aider les patients à jouer un rôle actif dans leur traitement contre le cancer.
Le site sera temporairement en maintenance, pour une mise à jour.
Pour répondre aux critères de l’industrie, ses producteurs misent sur une seule variété, qui possède une certaine forme, une taille constante et un goût sucré à souhait.
Celle-ci résiste aussi à certaines maladies, répond bien aux engrais, en plus de bien tolérer le transport.
Bien manger pendant et après un cancer – Geneviève Nadeau, Dt,P.
En raison de la situation exceptionnelle à laquelle nous sommes confrontés, il est temporairement impossible pour notre librairie de traiter les commandes de livres papier.
De la culture des régimes à l’alimentation intuitive – Karine Gravel Dt.P., Ph.D.